Cuando escucha, lee o mira noticias sobre un brote de una enfermedad infecciosa como el coronavirus, puede sentirse ansioso y mostrar signos de estrés, incluso cuando tiene un bajo riesgo de enfermarse. Estos signos de estrés son normales. A raíz de un brote de enfermedad infecciosa, controle su propia salud física y mental. Conozca los signos de estrés en usted y sus seres queridos. Sepa cómo aliviar el estrés y cuándo obtener ayuda. Hay una línea de ayuda nacional de socorro en casos de desastre.

Línea de ayuda para desastres de SAMHSA

Llamada gratuita: 1 (800) 985-5990

SMS: “Hablanos” al 66746

TTY: 1 (800) 846-8517

Sitio web: https://www.samhsa.gov/find-help/disaster-distress-helpline/espanol